Бути сильним – вміти звернути по допомогу

В Україні працює мережа Центрів життєстійкості — просторів психологічної та соціальної підтримки, які вже охоплюють понад 200 громад у 23 областях. 

Це місця, де кожен може безоплатно отримати допомогу, навчитися справлятися зі стресом і відновлювати внутрішні ресурси в умовах війни.

Що таке Центри життєстійкості?

Центри життєстійкості — це безпечні простори, створені для підтримки людей у складних життєвих обставинах. 

Тут надають:

•  психологічну допомогу;
•  соціальну підтримку;
•  консультації фахівців;
•  групові та індивідуальні заняття.

Формат роботи передбачає як індивідуальну взаємодію, так і участь у групових активностях.

Яку допомогу можна отримати?

У Центрах можна:

•  отримати консультацію психолога;
•  навчитися технікам подолання стресу;
•  знайти підтримку у складних життєвих ситуаціях;
•  адаптуватися до змін та нових умов життя;
•  відновити емоційний баланс.

Послуги надаються безоплатно.

Для кого це?

Центри відкриті для всіх мешканців громад.

Звернутися можуть:

•  дорослі;
•  діти;
•  внутрішньо переміщені особи;
•  сім’ї військовослужбовців;
•  люди, які потребують психологічної або соціальної підтримки.

Чому це важливо?

В умовах війни зростає потреба у підтримці психічного здоров’я та соціальній адаптації.

Центри життєстійкості допомагають:

•  зменшити рівень стресу;
•  підвищити стійкість до кризових ситуацій;
•  відновити внутрішні ресурси;
•  зміцнити відчуття підтримки в громаді.

 Центри життєстійкості — це про доступну допомогу поруч і турботу про ментальне здоров’я кожного.